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从多少岁开始运动预防关节炎
病情描述:
从多少岁开始运动预防关节炎
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院
    预防关节炎大概需要从32岁左右就要开始锻炼了,关节炎可能是平时待在潮湿的环境里而造成的,也有可能是长时间接触凉水的原因而造成的,所以日常生活中一定要注意身体保暖,尽量避免待在较为潮湿和寒冷的环境里,平时可以热敷关节处。
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