钙对骨骼很重要不要

Question

钙对骨骼很重要不要

Answer 1

在骨钙流失的初始阶段，人们不会感到任何不适。只有到了老年，当骨钙的流失大于储存量时，骨钙的流失就会越来越大，单位体积的骨量会有一定程度的流失，不能承受正常的负荷，骨质疏松症的症状就会暴露出来，所以非常重要。骨组织是由胶原纤维和其他蛋白质与聚集在其中的矿物质结合而成的。钙和磷是骨矿物质的主要成分，其中磷在食物中含量丰富，所以几乎没有缺乏的问题。