宝宝吃哪些长高

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宝宝吃哪些长高

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王雪梅主任医师北京大学第三医院

为了让孩子长得更高，建议平时多给孩子吃一些瘦肉牛奶，也要多给孩子吃一些蔬菜水果，这些食物对孩子长高都是有好处的。每天晚上睡觉之前可以给孩子喝一些牛奶，早上起床之后也要给孩子喝一杯，这样才能让孩子更好的发育。菠菜里面的体元素和钙含量非常的高，也可以让孩子适当的吃一些。

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