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骨折的人吃哪些效果好

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骨折的人吃哪些效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

骨折的人可以多喝牛奶，多喝鲜牛奶或者是奶粉。蜂蜜是滋补品，搭配牛奶来食用效果很好。饮食能促进恢复，但不可能缩短很长时间，因为创伤造后消耗营养的量多，平时要注意营养均衡，多补充钙质和维生素D，奶制品、豆制品是很不错的选择，另外多吃新鲜的水果和蔬菜，能给身体提供纤维素。

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