小孩补钙吃哪些钙片效果好

Question

小孩补钙吃哪些钙片效果好

Answer 1

目前市场上的钙片牌子很多，但是真正好的并不多，可以试试有钙尔奇D、龙牡壮骨颗粒、葡萄糖钙片等，在使用补钙药物的同时，不要忘记了的补充维生素D，钙质需要维生素D，才能被小肠吸收，所以可以同时服用鱼肝油丸辅助补钙的工作，平时让孩子多晒太阳，有助于增加效果，多吃含钙质较丰富的食物，比如多吃鱼虾、猪脆骨、鸡蛋、牛奶等食物。