骨性关节炎可以锻炼吗

Question

骨性关节炎可以锻炼吗

Answer 1

骨性关节炎可以运动，但是不可以做激烈的运动，否则会导致病情加重。因为适当的做运动可以有助于身体的恢复，恢复期间注意饮食健康，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。需要选择冲击力小的运动项目，例如散步，原地踏步运动。爱做运动的时候要做好防护措施，可以穿松软、有弹性的鞋。