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骨盆不稳定怎么治疗

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骨盆不稳定怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

不稳定的姿势会增加受伤的风险。许多与跑步有关的损伤都与骨盆不稳有关，而骨盆不稳实际上与骨盆不稳有关。跑步时，下肢的稳定性取决于核心肌群和下肢肌肉。骨盆不稳时，下肢肌肉只能承受核心部位以保持稳定，容易造成损伤。除髂胫束综合征和足底筋膜炎外，还与骨盆不稳密切相关。

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