腰酸背疼是什么原因引起的

Question

腰酸背疼是什么原因引起的

Answer 1

腰酸背痛有可能是腰肌劳损或者受凉引起的腰部不适，可以进行理疗热敷按摩，等来进行治疗，平时的时候要避免过度劳累或者避免熬夜，不要长时间的躺在床上玩手机也要避免久站久坐要适当的锻炼身体，提高身体的机能，锻炼肌肉，这个对腰的恢复都很好的。