膝盖积水可以锻炼吗

Question

膝盖积水可以锻炼吗

Answer 1

膝盖积水不能太过劳累和锻炼，膝关节内有少量的积液证明有无菌性炎症存在，此时是不建议进行运动的，否则会加重炎症反应，严重的话会导致积液量增多而影响正常活动的，多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。