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男生骨架小太瘦怎么治疗

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男生骨架小太瘦怎么治疗

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韩世杰主任医师山东省立医院

一般来说每个人生长到23岁左右骨骼就不会再发育。所以若想长高长壮都得趁早。骨骼的大小很大程度上是遗传的，还有就是在发育期的营养水平来定的。过了发育期基本不会有太大改变。不过可以经常锻炼，骨骼的大小改变不了，骨骼得结实度自己是能改变的，骨骼结实了，自然看着也壮了，结婚后男孩子都会胖的，看着壮的.多吃有营养的食物，饭后不要立即锻炼，更不要活动过度，平时多吃肉类，含脂肪多的食物

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