孩子流鼻涕打喷嚏有什么饮食调理方法

Question

孩子流鼻涕打喷嚏有什么饮食调理方法

Answer 1

家长让孩子多喝水，注意保暖，多吃含有维C的水果，不如橘子，苹果，橙子等，有利于缓解感冒，吃点牛初乳来增强抵抗力，还可以喝点锌，锌能缓解感冒，效果也是不错的。多喝水排毒很重要，家里有人感冒了要带口罩的，否则孩子抵抗力低很容易感冒的，这期间宝宝别吃油腻的东西了，多吃清淡的。