有氧锻炼对骨关节炎的好处

Question

有氧锻炼对骨关节炎的好处

Answer 1

在身体允许的情况下，适当的运动可以帮助我们加强身体的健康，我们都知道肥胖是骨关节炎发生发展的可以改变的危险因素之一，骨关节炎患者由于关节疼痛和感到不稳定，往往需要更多的鼓励去从事活动。我们要帮助患者消除疑虑，告诉患者在运动期间可能会有一些不舒适的症状加重，但是这并不是表明了有疾病的进展。