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男的腰膝酸软治疗方法有哪些

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男的腰膝酸软治疗方法有哪些

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

腰酸背痛一般是因为腰部营养缺乏，肾虚就会导致出现腰膝酸软。肾虚有很多症状，如果是阳虚，其症状主要有腰膝酸软、四肢冰冷、应该保持良好的心情，按时工作和休息以保证充裕的睡眠。经常活动腰部，还可以为肾脏区域做一些足部按摩，以利精髓补肾，强身健体。

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