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爬山后腿疼走不了路了怎么治疗

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爬山后腿疼走不了路了怎么治疗

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

休息几天就可能缓解疼痛了，一般不需要采取治疗措施，疼痛难忍的话可以使用温柔泡脚促进下肢血液循环改善血液流通这样可能对恢复有一定帮助，不要吃辛辣刺激性大的食物，禁忌烟酒，晚上可以洗个热水澡，温度比平时适当高一些，时间适当长一些，然后保证充足的睡眠。

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