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筋膜炎治疗方法有哪些
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筋膜炎治疗方法有哪些
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  • 陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院
    筋膜炎与寒冷和慢性劳损有关。首先,应该注意保暖,避免过度劳累和寒冷。此外,局部热敷可以连续使用热敷盐包。此外,内服舒筋活络的中成药。适度的功能锻炼可以在稳定期进行。按摩和红外线灯烘烤可以用来促进恢复。关键或糟糕的姿势不应该持续太久。应该多吃滋补肝肾的食物,多休息,避免劳累熬夜。
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