宝宝吃鸡肝好处是什么

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宝宝吃鸡肝好处是什么

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桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

1，鸡肝补锌：鸡肝维生素A而且它的含量高于猪肝，含有大量铁、锌、硒等矿物质，体积小，口感细腻，易入味，宝宝吃了既养眼护脑，又能增强体质。2、鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素，且含铁量大，也是宝宝补铁最常用的食物；鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，能保护宝宝眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。

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