7岁儿童营养不良如何饮食

Question

7岁儿童营养不良如何饮食

Answer 1

7岁孩子营养不良，要先从营养结构上来进行调理。多吃富含蛋白质多的食物，比如牛奶，花生，瘦肉，鱼虾，蛋类，豆制品等，都富含有丰富的蛋白质，这些都有利于大脑的发育和身体的生长。多吃富含维生素的食物，多吃富含钙磷的食物。多参加户外运动，有利于骨骼的健康成长。