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刚生完孩子可以吃哪些水果

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刚生完孩子可以吃哪些水果

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王雪梅主任医师北京大学第三医院

月子期间是可以吃水果的。水果营养丰富开口味，维生素C含量高的水果还能帮助产后伤口愈合，补气养血。猕猴桃有通乳的功效，性冷吃的时候用水温一下而且一天不要超过一个。香蕉可以润肠通便缓解产后便秘但是中医认为香蕉性寒，所以用水烫温后吃半个为宜。

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