急性锻炼损伤的处理办法

Question

急性锻炼损伤的处理办法

Answer 1

首先是发生运动损伤时立即停止运动，不要揉搓伤口，第一时间用冰或冷毛巾冷敷；其次是可以用一些消肿止痛的药物，如云南白药、消肿止痛膏等；还有当情况严重时，如骨折，不要走动，要等医务人员来处理；还要注意伤口治疗后近期的保养，不要参加剧烈运动。