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舌苔发白应该如何调养

女，30岁 2020-08-16 19:47

病情描述:

舌苔发白应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘京津副主任医师信阳市中心医院 2020-08-16 20:44

舌苔发白的人要多喝养生粥，粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃是有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。还要多吃健脾胃的食物

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