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感冒要多吃什么食物
病情描述:
感冒要多吃什么食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院
    感冒饮食以清淡为主,最好是容易消化的食物,避免对消化道造成压力,多吃水果蔬菜,有些比较油腻的食物少吃,饮食中冷食不吃。感冒后要注意增强体质,养成每天锻炼的好习惯,早餐最好吃一些营养丰富的食物,主要可以吃一些鸡蛋、牛奶、白粥、面包等,多吃粗粮也会好一些。平时注意生活质量,也可以预防这种疾病。
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核酸和抗体检测哪个准确
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