感冒发烧饮食应该注意哪些

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感冒发烧饮食应该注意哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师马鞍山市人民医院

患者要注意多喝些热水，这样不仅有助于排汗，还能补充身体流失的水分。应该吃新鲜的绿色蔬菜和水果，如橘子、梨，这些蔬菜和水果富含维生素和微量元素。饮食清淡。应该尽量吃松软易消化的食物。此外，还应多吃牛奶、鱼、蛋等优质蛋白质，还应注意休息，避免疲劳。

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一般来说，在没有和疫区人员进行过接触，普通的嗓子痒并不是新型肺炎。普通的嗓子疼痛是十分正常的，可以多喝水多休息来缓解。而新型肺炎则会出现干咳的症状，同时会感觉到呼吸困难。

一次核酸检测结果为阳性，并不能代表感染新冠病毒，需要进行两次或两次以上检测，且检测结果都为阳性，才能确诊感染新冠。若确诊新冠后，还无明显临床症状，可判断为是无症状感染者，需立即查询个人行动轨迹，排除密切接触者，避免疫情扩散。

核酸检测之前的注意事项主要包括：到指定医疗单位进行检测，全程佩戴口罩，避免交叉感染。如果采取咽拭子进行检测，在检测之前的两小时内不要进餐。在检测之前的半小时内，不能吸烟、饮酒，不要嚼口香糖。

接种新冠疫苗注意事项有很多，此疫苗限制接种年龄为18-59岁人群，且接种前不可饮酒，避免吃辛辣刺激和易引起过敏等食物，并且接种后应保持接种部位清洁，当天不可洗澡等。

打完新冠疫苗后不可剧烈运动，若剧烈运动可以影响疫苗作用，还有可以对身体产生一定的影响，因此接种完新冠疫苗后应原地观察30分钟，并且多注意休息，不可做重体力运动。

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