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感冒发烧饮食应该注意哪些

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感冒发烧饮食应该注意哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师马鞍山市人民医院

患者要注意多喝些热水，这样不仅有助于排汗，还能补充身体流失的水分。应该吃新鲜的绿色蔬菜和水果，如橘子、梨，这些蔬菜和水果富含维生素和微量元素。饮食清淡。应该尽量吃松软易消化的食物。此外，还应多吃牛奶、鱼、蛋等优质蛋白质，还应注意休息，避免疲劳。

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口罩过期五年还能不能用，这点是要看口罩的种类，无论是哪种医用口罩过期了就不能用了。但是，防寒的棉布口罩没有过期这一说法，只有破旧，破旧了就不能用了。

佩戴口罩能够起到预防新型肺炎的作用。但并不是所有口罩都具有这个效果。一些雾霾口罩，主要是用来防止雾霾，并不能够达到抵御病毒的效果。

被感染3~7天，一般通过核酸检测都可以检查出阳性。如果认为自己有疑似病情接触史，一定要及时到医院进行核酸检测，排查被感染的风险。

熬夜不会影响到核酸检测，目前核酸检测主要是通过鼻腔部位以及咽喉部位，这是一种新型的PCR技术，和有没有熬夜无关。不过在做核酸检测之前还需要了解，尽量不吃油腻性食物或辛辣性食物，应该保持口腔的卫生。

核酸检测测鼻子的准确性和测喉咙的准确性，并无太多区别。咽喉和鼻子都属于上呼吸道区域，鼻拭子和咽拭子检测，只是取样方式不同而已。因为在取样的过程中，会有不适感出现，所以若患有咽喉或鼻腔疾病者，建议提前告知医生，方便医生提前做好准备。

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