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大便干燥怎么治

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大便干燥怎么治

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杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

大便干燥除了药物治疗，还可以采用食物治疗方法，膳食纤维能改变粪便性质和排便习性，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠动力。所以很多人通过食用含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、燕麦、玉米、纤维质、大豆、果胶等。宜多用清凉润滑之物，凉能清热，润能通肠，热清肠润则大便通畅。

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