感冒流鼻涕饮食禁忌有哪些

Question

感冒流鼻涕饮食禁忌有哪些

Answer 1

感冒期间，人的食欲会下降，胃肠蠕动消化功能减慢，在饮食上要吃些清淡易消化，吸收的食物。一定要避免服用高脂肪和油腻的食物，如浓茶、咖啡。辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、姜、蒜，海鲜等，牛羊肉等带毛发也要注意避免，粗纤维食物芹菜、韭菜等要注意避免服用。感冒期间每天要喝2500多毫升的水，可以帮助排尿，水果可以吃一些西瓜、梨等。