感冒吃什么水果合适

Question

感冒吃什么水果合适

Answer 1

感冒吃深色水果效果好，深色水果维生素C含量高于浅色，如芒果，黄杏，黄桃等深色水果维生素C含量相对较高。有酸味的水果，橙子，橙子等柑橘类水果，富含维生素C，柑橘类水果一般具有清热解毒的功效，能增强人体免疫系统的功能。柑橘类水果带着浓烈的酸味和蜂蜜一起食用，有效治疗咽喉肿痛。