舌苔厚黄怎么调养

Question

舌苔厚黄怎么调养

Answer 1

如果舌苔显得黄而且还很厚的样子，就要判断是不是还很腻。所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物;如果仅仅只是舌苔厚黄，并没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。