孕妇能不能吃莲子

Question

孕妇能不能吃莲子

Answer 1

孕妇是可以吃莲子的，因为莲子它含有比较丰富的碳水化合物、蛋白质、一定量的脂肪以及维生素和矿物质。而且莲子它含有一定的食疗作用，它可以治疗烦躁失眠、白带增多，还可以治疗慢性腹泻，当然了，如果是合并便秘的孕妇，我们将就不建议她吃了。