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孕妇可以吃绿豆粉吗

病情描述:

孕妇可以吃绿豆粉吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇吃绿豆粉是没有问题的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作用，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

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