做完人流后都吃什么食物好

Question

做完人流后都吃什么食物好

Answer 1

流产后患者必须吃清淡，高蛋白，高维生素饮食，选择温热食物，如鸡蛋饼，蚕蛹，瘦肉，动物蛋白，西兰花，西红柿，胡萝卜，牛肉，鱼类，豆制品。水果可以吃一些时令水果，如苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，吃这些可以补充蛋白质和身体所需的维生素，增强免疫力和抵抗力，可以促进子宫内膜的修复。禁止食用生、冷、辛辣刺激性食物，如辣椒、海鲜、大蒜、梨等，不得食用大枣、桂圆、红糖等益气补血的食物。