药物流产后吃什么食物比较好

Question

药物流产后吃什么食物比较好

Answer 1

可以选择高含量的蛋白质食品。第二种是新鲜蔬菜和水果，维生素含量高，无机盐供应也可以适当摄入。特别是要补充足够的铁，防止贫血的发生。食物的选择要既营养又容易消化吸收。可供应鲜鱼，嫩鸡，鸡蛋，动物肝脏，动物血液，瘦肉，豆制品，牛奶，红枣，莲子，新鲜果蔬。尽量不要吃油腻，生冷的食物，如萝卜，苦瓜等，这些都归于生冷的食物，不宜吃太多，以免身体不好。