小孩心火旺吃什么好

Question

孩子尿的尿颜色特别黄，而且嘴唇也发红，结果查出是心火旺，打算从饮食上给他做一些改善。小孩心火旺吃什么好？

Answer 1

孩子心火重建议多吃一些可以清心火的食物，比如薄荷，建议每天把薄荷用来泡水饮用，具有清热解毒作用。平时也可以经常给孩子做莲子粥，莲子清心火除心烦，可以有效的缓解因上火而引起的小便发黄，眼睛分泌增多。在退热降火时也可以服用夏枯草，夏枯草可以用来煲粥，也可以用来直接煎水服用。还可以多吃莲藕，莲藕可用来做成藕粉，不仅能清心除烦，而且还可以帮助孩子降低内火。

Answer 2

查出孩子心火旺时，建议多给孩子喝水，通过喝水可以加速身体代谢，也能达到降火的作用，平时也可以给孩子吃一些莲花藕粉之类的，这些食物同样可以达到清心火的作用，对于身体各个部位上火都能起到治疗作用。也可以经常把百合用来煮水喝，或者用百合煲粥喝，百合不仅有降火的作用，还可以治疗口腔溃疡以及因身体发热引起的头痛眼花。如果是夏季，建议经常给孩子煲绿豆汤，或者是做绿豆粥喝。