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治白头发最管用的方法
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治白头发最管用的方法
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  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    白发多的人有可能是因为他们在饮食中缺乏足够的碘。如果想防止白发,应该多吃碘含量高的食物,如胡萝卜和菠菜。铜,有时白发开始出现,因为缺乏铜在食物,富含铜的食物,包括绿色蔬菜,利马豆,山药,菠菜和大部分肉类。铜也存在于黑莓、菠萝、石榴、杏仁和南瓜中。
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