孕妇秋燥吃什么食物比较好

Question

孕妇秋燥吃什么食物比较好

Answer 1

秋梨，被誉为“百果之宗”，其性甘寒微酸，还有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、止渴生津的功效，所以对缓解秋燥也有好处。蜂蜜中含有丰富的营养，本身还有改善心肌、减缓其神经衰弱的功效，所以经常适当的喝蜂蜜水，是可以滋阴润肺的，能够缓解秋燥的症状。