助消化吃山药怎么样

Question

助消化吃山药怎么样

Answer 1

山药有促进胃肠道蠕动的效果。不会损伤胃胀和脾脏，如果血糖高的患者可以吃山药，因为山药里面的粘液蛋白对降血糖有很好的帮助效果，山药里面含有丰富的维生素和微量元素能预防心血管方面的疾病，也可以在炖排骨的时候放一些山药。