痛风可以吃淡水鱼吗

Question

痛风可以吃淡水鱼吗

Answer 1

不建议吃。在痛风饮食中，痛风严重的人根本不能吃鱼，因为鱼含有高嘌呤，对急性痛风非常有效，所以不能吃。严重痛风患者需要找到一个正常的痛风饮食。嘌呤含量较低的鱼类：沙丁鱼、鳗鱼、青鱼、左鱼、比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、金枪鱼等。为了中和吃鱼过程中产生的尿酸，建议痛风患者吃鱼后多喝水。