眼睛疼眼睛干眼睛涩是什么原因引起的

Question

眼睛疼眼睛干眼睛涩是什么原因引起的

Answer 1

这种情况考虑是眼睛疲劳引起的，保持正常的作息 避免熬夜.睡眠不足 眼睛容易疲劳 干涩不适..均衡的饮食 多吃含有维生素A C E等抗氧化的水果或食物 有益眼睛。让眼睛定时的休息.看书或打电脑50分钟之后 就应该休息10分钟。按摩或热敷.眼睛疲倦时 可以按摩眼眶骨的地方 泪腺正位于外侧上方 按摩能帮助泪腺的分泌。