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运动性贫血怎么治疗
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运动性贫血怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 盖灿 副主任医师 淮北市人民医院
    运动性贫血患者一定要调整自己的运动量,要循序渐进,避免过度运动。在饮食上要增加含铁食物的摄入,因为铁元素是合成血红蛋白的重要元素。同时也应该增加蛋白质以及维生素e的摄入。平时要多吃一些肉类食物,同时要多吃一些蔬菜水果。
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