糖尿病患者吃哪些水果最效果好

Question

糖尿病患者吃哪些水果最效果好

Answer 1

糖尿病患者的话建议不要吃，含糖量比较高的水果，可以吃一些含糖量比较低点的，像猕猴桃 草莓 青苹果.因为水果中含有大量的维生素 纤维素和矿物质 这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖 果糖和蔗糖 其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加 再者 水果中含糖量多寡不一.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。