血脂异常的预防措施

Question

血脂异常的预防措施

Answer 1

饮食清淡，基本上是素食。然而，长期吃素是不明智的，否则膳食组成不完美，这可能导致内源性胆固醇增加。应限制高脂肪、高胆固醇饮食，如动物大脑、蛋黄、鸡肝、黄油等。限制含糖食物，避免甜食和零食。心血管疾病和缺血性心脏病应每三至六个月发现一次。血脂异常的预防应主要通过注意饮食和保持良好的生活方式来进行。