煮鸡蛋吃了会不会便秘

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煮鸡蛋吃了会不会便秘

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郭争荣副主任医师北京大学人民医院石家庄医院

便秘可能是吃鸡蛋的原因导致的。因为鸡蛋有很强的收敛性，吃多了可能会导致大便干燥的情况发生，可以选择口服益生菌来达到调理胃肠道的目的，吃一些绿色的蔬菜，也可以在空腹的时候喝一杯蜂蜜水，有很好的润肠效果，能改善便秘的情况。

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