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乙肝的日常怎么注意饮食

病情描述:

乙肝的日常怎么注意饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭争荣副主任医师北京大学人民医院石家庄医院

合理的饮食，对于乙肝患者的恢复有着非常重大的作用。乙肝患者要多食用维生素含量高的食物，如：豆类产品。适当的补充鸡肉、鱼肉等。新鲜蔬菜和水果是必不可少的，要减少油腻食物的摄入量。同时要戒烟戒酒，保持轻松的心情，不要过度劳累。

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中医便秘分几种类型

中医根据导致便秘的原因不同，将便秘分为热秘、气秘、虚秘、冷秘等几种类型。不同原因引起的便秘治疗方法也是不同的，比如热秘可通过承气汤治疗，气秘可通过六磨汤治疗，而虚秘、冷秘分别可通过六味地黄丸、半硫丸治疗。

便秘是指什么

长期便秘会对身体健康造成不利影响，一般来说排便次数明显减少即可确定为便秘，排便间隔时间较长、无规律且大便干硬不易排出是其明显特点。要改善便秘必须从根本上来调理，饮食方面多喝水，多吃水果蔬菜，适当运动注意休息，养成固定排便习惯，对于改善便秘都很有帮助。

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