肾结石吃哪些效果好

Question

肾结石吃哪些效果好

Answer 1

肾结石患者需要多吃芹菜，里面富含膳食纤维，有利于促进草酸自体内排出。还可以吃腌酱菜，里面富含维生素A，可维持尿道内膜的健康，有助于避免结石的复发。还可以吃萝卜，不过萝卜不建议生吃，胡萝卜素是脂溶性维生素，必须在油脂环境中才能够被消化和吸收。最后还需要减少草酸、蛋白质的使用，如菠菜、羊肉、金枪鱼，这些都是结石患者要少食用的。