心慌失眠睡不着怎么治疗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

心慌失眠睡不着怎么治疗

病情描述:

心慌失眠睡不着怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

心慌失眠首先要找到原因。
1、压力大的话要减缓工作压力，控制情绪。例如，平时可以做很多适当的运动，多听音乐，多参加团体活动，培养爱好等。另外，要养成定期休息的好习惯，就寝30分钟内不玩电子产品，不抽烟，不喝浓茶、咖啡等。
2、如果是失眠等病理原因造成的话，则需要给予镇静和改善睡眠的用药，如佐匹克隆、安定片等。

相关问题

相关文章

权威科普：什么是脊柱损伤？

脊柱损伤指的就是人的脊柱结构所发生的损伤，多半都是因为受了重大的外伤导致。脊柱损伤包括单纯的骨性结构损伤，也包括脊髓损伤，脊髓损伤是比较严重的一种情况，必须重视治疗。

脊柱裂的危害有哪些？医生科普的太全面了！

有先天性脊柱裂的婴儿，出生后下肢不能像正常健康孩子一样的有力。这种症状通常会进行性加重，严重的可导致婴儿截瘫。由于先天性脊柱裂的影响，孩子会有大小便失禁的症状出现。先天性脊柱裂对人的下肢皮肤会有很大影响，严重的可导致皮肤顽固性溃疡。由这种疾病可能会导致中枢神经系统病变感染，有些患儿发生了脑膜炎。

结核性脑膜炎的并发症有哪些

结核性脑膜炎常见的并发症很多，首先会出现失明现象，结核杆菌会侵犯到患者视神经系统，出现失明现象。还会出现偏瘫情况，而疾患影响到患者功能区功能区之时，会出现偏瘫现象。还会出现癫痫、脑水肿、头痛情况。

结核性脑膜炎的症状有哪些

结核性脑膜炎也是日常比较常见的一类疾病，结核性脑膜炎症状轻重不一，一般会出现的症状就是情绪焦躁的现象，也会出现中毒的现象，比较严重的患者也会出现一定的脑膜刺激和颅内压力过高的现象，产生的症状也是比较的多，应该注意及时的进行治疗，防止病变。

结核性脑膜炎是什么原因引起的？专家科普的到位了！

结核性脑膜炎是一种因为结核分枝杆菌渐渐侵入到脑膜或是脑脊液而导致的脑膜或者是脑脊液的感染，继而所引发的非化脓性感染性的疾病，同时也是肺外结核的一种，结核杆菌会进入淋巴，导致出现局部的淋巴结肿大，还会出现直接的就血型播散，进入脑膜和脑实质。

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：儿童孤独症、睡眠障碍、情感性心境障碍

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：单心房、大脑撕裂伤、额外肾

成都精神科医院

成都精神科医院

擅长：性兴奋障碍、妄想症、狂躁症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态