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抑郁症的注意事项有哪些

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抑郁症的注意事项有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈大春主任医师北京回龙观医院

在出现郁症之后，一定要尽可能的避免精神上受到刺激。如果压力过大，可能需要减压，目标过高、过大，可能需要降低目标，避免可能的应激源。抑郁症对外来精神刺激的耐受程度有个人差异，如果遇到失恋、工作中的挫折等，往往会引起烦躁、苦闷。如果不去处理，久而久之可以导致大脑功能紊乱，即化学递质紊乱，使抑郁的症状加重；

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