引起肾阴虚火旺症怎么引起的

Question

引起肾阴虚火旺症怎么引起的

Answer 1

肾虚心火旺的时候一定要保持心情平静，心境一定要平和，平常可以通过饮食来调理。比如生地黄粥，天门冬粥，百合粥。在生活中也要注意节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。不要使用温燥的水果和调味品，如荔枝，八角，并且也不要吃高脂肪，高热量的油腻食物。禁止饮用咖啡等刺激性饮料，可以少喝点绿茶，并且可以尝试吃一些清热解毒类的食物，比如黄瓜，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜等，多有抗菌消炎作用。