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特发性震颤锻炼方法有哪些
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特发性震颤锻炼方法有哪些
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  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
    特发性震颤锻炼方法可以做广播体操以及练太极拳,平时多搓搓手,转一下颈部,有助于促进局部的血液循环,在饮食上也要多吃些抗动脉硬化的食物,可以多吃水果和蔬菜,可以吃着洋葱,还能够起到降血压抗血脂的效果,一定要多吃五谷杂粮,不要吃油腻的食物。
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