眩晕什么阶段做锻炼比较好

Question

眩晕什么阶段做锻炼比较好

Answer 1

不做剧烈运动，做运动可能会造成意外伤害，尤其是跌倒可能导致意外损伤。建议和指导可以在家人陪伴的情况下适度散步和运动，改善身体状况有助于改善身体症状。当然，这种眩晕症必须配合药物治疗，眩晕症需要做合理的运动，既有利于前庭的修复能力，又能克服前庭功能丧失的影响，重建平衡状态。