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下肢静脉曲张怎样预防

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下肢静脉曲张怎样预防

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王子函副主任医师北京友谊医院

预防下肢静脉曲张。平常应该注意多吃含有维生素类的食物和高蛋白质类的食物，这些都是利于血管平滑肌生长。含有大量高蛋白和维生素的食物能够防止患者的下肢静脉曲张出现加重的可能。每天坚持一定时间的行走，行走可以发挥小腿肌肉的“肌泵”作用，防止血液倒流而产生的压力。

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