怎样能缓解便秘

Question

怎样能缓解便秘

Answer 1

便秘患者根据便秘的严重程度进行综合治疗，包括生活治疗、药物治疗、生物反馈治疗和手术治疗，已恢复正常的排便生理。患者应注意生活质量，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，增加膳食纤维含量，增加饮水量，以加强对结肠的刺激，养成良好的排便习惯，如早晨排便，故意及时排便，避免强迫排便。