孕晚期便秘可以用怎么引起的

Question

孕晚期便秘可以用怎么引起的

Answer 1

妊娠晚期便秘可以通过以下方法缓解：适当多喝水，有条件的喝一点蜂蜜水，不仅可以补充水分，还可以起到润肠通便的作用；此外可以多吃蔬菜、水果如香蕉、芹菜，同时补充营养方面，可促进胃肠蠕动，增强胃肠排便功能；另外可适当补充。增加锻炼时，如散步、瑜伽，除了可以缓解便秘外，还可以增强体质，有利于自然分娩。